Ceník- Dáša Benešová - Instruktorka aerobiku, Lektorka cvičení s dětmi, Osobní trenér a poradce
| PO 16-17h podiovky a gymnastika děti od 6-ti let | 1000,- Kč/pololetí |
| PO 17-18h podiovky a gymnastika - děti 4-6 let | 1000,- Kč/pololetí |
| ÚT 17-18h sokolská všestrannost - děti 3-6 let | 600,- Kč/pololetí |
| ČT 17-18h gymnastika děti od 6-ti let let | 1000,- Kč/pololetí |
| PÁ 14-15h podiovky a gymnastika děti od 6-ti let | 1000,- Kč/pololetí |
| PÁ 15-16h podiovky a gymnastika děti 4-6 let | 1000,- Kč/pololetí |
| POPLATKY PRO TJ SOKOL ŠTĚRBOHOLY: 600,- Kč/kalendářní rok | |
Novinky
6.6.2019 Cvičení info.
Cvičení dětí bude ukončeno v pondělí 17.6. ukázkovými hodinami.
Všichni jste srdečně zváni a těšíme se na Vás!
Náborové hodiny plánujeme na pondělí 16.9. od 16 a 17h, podle rozvrhu. Všechny ostatní hodiny poběží od 23.9.
Cvičení dospělých bylo ukončeno a teším se na značkách opět od 4.9.!
Přeji hezké prázdniny
5.6.2019 Letní sportovní dovolená - maminky/rodiny s dětmi
Ještě máme tyto volné termíny: pojeďte s námi;)
27.7.- 3.8. 2 pokoje (1 v rezervaci)
4.8.-11.8. 1x apartmán
Bližší informace na tel.
13. - 20.7. 2019 Apartmány Vysoká Lípa, České Švýcarsko, turistika a cvičení, http://www.region-tour.cz/ubytovani-ceske-svycarsko/chaty-apartmany/apartmany-vysoka-lipa/, cena: 8500,- Kč/malý apt., 9500,- Kč/velký apt., cvičení 700,-Kč/os./týd. obsazeno 15
27.7. - 3.8. 2019 Penzion Otevřená Náruč, Letovice, http://otevrena-naruc.com/ , turistika a cvičení, pobyt je s PP, cena: 500,-kč dítě do 12 let, 650,-kč dospělí a dítě nad 12 let/den, cvičení 700,-Kč/os./týd., volné 2 pokoje, 8 obs.
4.8. - 11.8. 2019 Penzion Alois, Černý Důl, https://dumalois.cz/
turistika a cvičení, cena ubytování, viz. ceník, cvičení 700,-Kč/os./týd., volný apt. 9, 9 obs.
ROK 2020
11. - 18.7. 2020 Apartmány Chaloupka, Jizerské hory, http://www.apartmanychaloupka.cz/
8.8. – 15.8. 2020 Valašské chalupy, Velké Karlovice, Beskydy, http://www.valasskechalupy.cz/, Malá Chalupa 9500,-Kč - 12500,-Kč/týd/apt. (2), Velká Chaupa 10500-12500,-/Kč/apt, (5), obsazeno
28.5.2019 Fota z čarodek
Děkujeme Péťe za krásné fotky!
https://www.facebook.com/Kaminofoto1/photos/a.1260856730744033/1260857204077319/?type=3&theater
7.5.2019 Videa z vystoupení dětí TJ Sokol Štěrboholy - Čarodky 2019
https://www.youtube.com/watch?v=3OFZdO9rMnU
24.3.2019 Relaxačně-sportovní víkend
31.5. - 2.6. 2019 Penzion Rondel, Poděbrady, http://www.pension-rondel.cz/ , 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, cena 2650,-Kč, obs.
11. - 13.10. 2019 Golfresort Beroun, http://www.golfberoun.cz/ , 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, fitness a wellness neomezeně, cena 2900,- Kč, obs.
8. - 10.11. 2019 Penzion Barbora, Kutná Hora, http://penzionbarbora.cz/ , 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, cena 2650,- Kč, obs.
10. - 12.4. 2020 Zájezdní Hostinec Starý Svět, Votice, http://www.stary-svet.cz/, 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, služby wellness 2h privat, cena 2650,-Kč
22. - 24.5. 2020 Hotel Amálka, Straškov - Vodochody, http://www.hotel-amalka.cz/, 2x ubytování se snídaní, 2x večeře, 4 cvičební bloky, služby wellness privat 2h, 1h bazén s vířivkou, cena 2650,- Kč
24.3.2019 Rozpis cvičení
Cvičíme bez rezervací a vždy, vše podle rozvrhu!
Cvičení dospělých Štěrboholy:
Pondělí: 19-20h Fit Body
Pondělí: 20-21h Kruhový trénink
Středa: 19-20h Interval trénink/Bosu trénink
Cvičení dospělých Měcholupy:
Neděle: 19-20h Bosu/Core trénink v MŠ Dolní Měcholupy!!!
Ceny: 90 Kč/h , 800,- Kč/10h
TJ SOKOL Štěrboholy:
Děti 4-6 let: PO 17-18h, PÁ 15-16h
Děti 6-14: PO 16-17h, ČT 17-18h, PÁ 16-17h
Závodní děti: ČT 16-17h, PÁ 14-15h
Cvičení všestrannost s Marcelou: ÚT 17-18h
Cvičení RD se Zuzkou: PÁ 8,55-9,40h
Poplatky TJ Sokol na rok 2019: 600 Kč/rok