Ceník- Dáša Benešová - Instruktorka aerobiku, Lektorka cvičení s dětmi, Osobní trenér a poradce
| PO 16-17h podiovky a gymnastika děti od 6-ti let | 1000,- Kč/pololetí |
| PO 17-18h podiovky a gymnastika - děti 4-6 let | 1000,- Kč/pololetí |
| ÚT 17-18h sokolská všestrannost - děti 3-6 let | 600,- Kč/pololetí |
| ČT 17-18h gymnastika děti od 6-ti let let | 1000,- Kč/pololetí |
| PÁ 14-15h podiovky a gymnastika děti od 6-ti let | 1000,- Kč/pololetí |
| PÁ 15-16h podiovky a gymnastika děti 4-6 let | 1000,- Kč/pololetí |
| POPLATKY PRO TJ SOKOL ŠTĚRBOHOLY: 600,- Kč/kalendářní rok | |
Novinky
22.2.2019 Uvolnila se 2 místa na víkend do Perlové Vody, viz níže.
6.2.2019 18.-22.2. jarní prázdniny - děti necvičí
Během jarních prázdnin cvičí pouze dospělí PO, ST a NE
Pondělí: 18.2. se cvičí 19-20 a 20-21h
Středa: 20.2. se cvičí 19-20h
Neděle: 24.2. se cvičí 19-20h
Od 25.2. cvičíme vše!
13.1.2019 Neděle v MŠ Dolní Měcholupy jsou obnoveny v čase 19-20h
Těším se na Vás!
14.11.2018 Rozpis cvičení
Cvičíme bez rezervací a vždy!
Cvičení dospělých Štěrboholy:
Pondělí: 19-20h Fit Body
Pondělí: 20-21h Kruhový trénink
Středa: 19-20h Interval trénink/Bosu trénink
Cvičení dospělých Měcholupy:
Neděle: 19 - 20h Bosu/Core trénink v MŠ Dolní Měcholupy!!!
Ceny: 90 Kč/h /800,- Kč/10h neomezeně/
TJ SOKOL Štěrboholy
Děti 4-6 let: PO 17-18h, PÁ 15-16h
Děti 6-14 /ŠKOLNÍ/: PO 16-17h, ČT 17-18h, PÁ 16-17h
Cvičení všestrannost s Marcelou: ÚT 17-18h
Cvičení RD se Zuzkou: PÁ 8,55-9,40h
POPLATKY TJ SOKOL na rok 2019: 600 Kč/rok
1.9.2018 Relaxačně-sportovní víkend
12.-14.4. 2019 Dvůr Perlová voda, Kostelec nad Ohří, http://www.dvurperlovavoda.cz/, 2x ubytování se snídaní, 4h cvičební bloky, privat wellness 2h , cena 2950,-Kč /obs./
31.5. - 2.6. 2019 Penzion Rondel - Poděbrady, http://www.pension-rondel.cz/ , 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, cena 2650,-Kč /obs./
11. - 13.10. 2019 Golfresort Beroun, http://www.golfberoun.cz/, 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, fitness a wellness neomezeně, cena 2900,- Kč /obs./
8. - 10.11. 2019 Penzion Barbora - Kutná Hora, http://penzionbarbora.cz/, 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, cena 2650,- Kč /obs./
V případě zájmu mě kontaktujte!
4.6.2018 Letní sportovní dovolená s prima partou!
13. - 20.7. 2019 Apartmány Vysoká Lípa - České Švýcarsko - turistika ve skalách + cvičení dětí a dospělých, není podmínkou. http://www.region-tour.cz/ubytovani-ceske-svycarsko/chaty-apartmany/apartmany-vysoka-lipa/
Cena: 8500,- Kč/malý apt., 9500,- Kč/velký apt. (cvičení 700,-Kč/os./týd.) /obs./
27.7. - 3.8. 2019 Penzion Otevřená Náruč - Letovice, http://otevrena-naruc.com/
turistika a cvičení dětí a dospělých, není podmínkou, pobyt je s polopenzí, 500,-kč dítě do 12 let, 650,-kč dospělí a dítě nad 12 let. (Cvičení 700,-Kč/os./týd.)./ - uvolnil se 1 apt. !
4.8 -11.8. 2019 Penzion Alois - Černý Důl, https://dumalois.cz/
turistika, cvičení dětí a maminek - není podmínkou, ceník pobytu na www, (Cvičení 700,-Kč/os./týd.) /obs./
V případě zájmu mě kontaktujte!