Fotogalerie- Dáša Benešová - Instruktorka aerobiku, Lektorka cvičení s dětmi, Osobní trenér a poradce
Závody všestrannosti a shrnutí Sokol;)
Dovolte mi abych současně se závody shrnula posledních pár událostí z prostředí Sokola;)
Po úspěšném konci roku, kdy jsme se s dětmi připravovaly na podzimní soutěže v Teamgymu a přivezly jsme 3. místo z Malé Oblasti a 2. místo ze soutěže Oblast Západ, jsme se opět začaly věnovat cvičení na nářadí a to v hodinách rekreačních i závodních dětí.
Do toho námi otřásla velká kauza na ústředí Sokola. Nicméně, všechno je o lidech a věřte, že 99,9% „Sokolů“ jsou obětaví, pracovití lidé, kteří, žijí sportem, disciplínou, prací a hlavně pro děti. S touto kauzou nemají kromě jména vůbec nic společného, dál důsledně plní své předsevzetí a opravdu nikdo, by nic z toho nedělal, pokud by sport a děti neměl rád. Všichni, které jsem v této oblasti potkala, pracují pro radost, bez jakéhokoli nároku na ocenění a nekonečné množství hodin ve svém volném čase. Velmi vítám zvolení nového starosty ČOS Martina Chlumského, který je mimo jiné cvičitel i cvičenec a tedy i jedním z nás. Má před sebou úkol nelehký, ale neumím si pro tuto chvíli, na této pozici představit nikoho lepšího.
Koncem dubna se děti ze Sokola Štěrboholy zúčastnily pražského přeboru všestrannosti, třídenního závodu, plavání, sportovní gymnastika a šplh, atletika.
Celkem bylo na tyto závody přihlášeno 299 dětí na plavání, 224 na sportovní gymnastiku a šplh, 408 na atletiku. Děti soutěžily v jednotlivých disciplínách, zároveň se výsledky započítávaly do celkového pořadí. Dvě první děti ze Župy postupují na přebor ČR. Prvních osm dětí postupuje na závod Praha OPEN 2024.
V kategorii mladší žákyně I. nás reprezentovaly děvčata: Beáta Bartušková, Johana Mádrová a Rozárie Buřičová.
Rozárie Buřičová se umístila na 3. místě ve šplhu a 3. místě v celkovém pořadí a postoupila na závod sportovní gymnastiky Praha OPEN 2024.
V kategorii mladší žákyně II. nás reprezentovaly: Viktorie Kaděrová a Laura Wintrová.
V kategorii starší žákyně III. nás reprezentovaly: Natálie Klimzsová, Kristýna Havlová, Veronika Poslušná, Tereza Cenkrová, Markéta Hurtová a Edita Řežábková.
Kristýna Havlová se umístila na 1. místě v plavání a v celkovém pořadí pak na 2. místě, zajistila si tak postup na přebor ČR!
Natálie Klimzsová se umístila na 2. místě ve sportovní gymnastice.
Tereza Cenkrová se umístila na 3. místě ve sportovní gymnastice a 3. místě celkově.
Edita Řežábková se umístila na 3. místě v atletice.
Všechny děvčata postoupila na Praha OPEN.
V kategorii starší žákyně IV. nás reprezentovala Gabriela Benešová.
Umístila se na 3. místě v plavání, 1. místě ve sportovní gymnastice, 3. místo šplh, 3. místo atletika a na 3. místě v celkovém pořadí.
Pro tak malou jednotu jako je Sokol Štěrboholy je to letos veliký úspěch, gratulujeme!
(Například na závodech jsme skákaly přes koně, pro děti velká premiéra, viděly ho poprvé. Po pár slzičkách si děti i s tímto poradily).
Všem děvčatům velké poděkování za vzornou reprezentaci oddílu, všem ostatním dětem, které chodí cvičit, byť rekreačně, moc děkujeme, že sportují. Poděkování patří všem pomocným trenérům (Anetě Šorfové, Šárce Grygarové, Ivoně Bubnové, Zuzce Filípkové, Hance Uhlíkové i našim nejmladším trenérům: Kláře Benešové, Nele Reptové a Natálii Klimzsové). Speciální poděkování pro trenérku Olinku Běhounkovou, že se mnou vrhla do přípravy závodních dětí a Gábi Benešové za skvělou přípravu kategorie mladší žákyně I.. Všem rodičům děkuji za trpělivost. Největší poděkování patří náčelnici Marcele Tmejové za to, že vůbec Sokol Štěrboholy je, za nezdolnou energii, sportovní i životní disciplínu a jí velmi podobné Heleně Pištorové, náčelnici Sokola Pankrác, která mě ke sportu přivedla. Jsem moc ráda, že již nyní vidím potenciál v nové generaci, která nám začíná pomáhat trénovat a že se nemusíme bát, svět sítí tyto děti již nepohltí:)
V neposlední řadě děkujeme panu starostovi Františku Ševítovi za podporu tolik důležitého sportu dětí v naší obci a osobně děkuji mé rodině, manželovi, že to všechno se mnou, daleko častěji však beze mne vydrží:)
V nadcházejícím období nás čeká SLET 2024. Od září pilně nacvičujeme krásnou a náročnou skladbu pro dorostenky a mladší ženy Leporelo na písně Evy Farné. S dětmi nacvičujeme dynamickou skladbu Fitness, na písně Richarda Krajča a Verony. Ženy nacvičují Rockovou skladbu Symfonie a senioři dojemnou skladbu Jdi za štěstím. Držte nám palce, ať se naše roční úsilí vydaří a pokud budete mít čas a chuť, přijďte se na nás 4. a 5.7. podívat do EDENU;)
https://www.ticketportal.cz/event/XVII-Vsesokolsky-slet
Novinky
29.8.2026 CVIČENÍ DOSPĚLÍ běží podle rozvrhu
Děkuji moc za přízeň i v nouzových časech ;)
PO 19-20,10h Fit trénink- Sokolovna
ÚT 19-20,10h Fit trénink- Zasedačka - zatím NE (od října)
ST 19-20,10h Silový-kruhový trénink- Sokolovna
ČT 19-20,10h Fit trénink- Zasedačka
NE 19-20,10h Silový -kruhový trénink-Sokolovna
Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé (Ž/M)
Cena: 150,-Kč/cvičení (1200,-Kč/10 vstupů, časově bez omezení)
Těším se na Vás moc!
11.8.2026 CVIČENÍ DĚTÍ od 7.9.
Nové děti momentálně nepříjímáme, pro případná volná místa se informujte prosím koncem září!
Děkuji za pochopení.
Cvičíme od 7.9.
Děkujeme moc za přízeň i v nouzových časech a od září se těšíme v nové tělocvičně!
PONDĚLÍ: 15,30- 16,30h ZÁVODNÍ
PONDĚLÍ: 15,30- 16,30h gymnastika děti 8-16let
PONDĚLÍ: 16,45 -17,45h gymnastika děti 4-7let
ČTVRTEK: 15 -17h gymnastika ZÁVODNÍ I.-IV.
ČTVRTEK: 17 -18h gymnastika děti 8-16let + závodní malé
PÁTEK: 14,30 -16h Teamgym závodní
PÁTEK: 16 -17h gymnastika děti 7-16let
Příprava závodních teamů může probíhat i během víkendů.
Cena pololetí:
2000,-Kč/1h/týdně
3000,-Kč/1,5h/týdně
(+ poplatky pro Sokol (900,- Kč na r. 2026) - platíme v lednu na celý rok)
Individuální tréninky + kruháče po tel. domluvě.
Evidence zde:
ČOS Evidence členské základny | version 1.0 (ecz-sokol.cz)
Zavodni družstva jsou momentálně obsazena (zkoušky zahrnují
vlastni sestavy akrobacie, akrobatické řady a sestavy na nářadí)
fotky z oslav zde:
https://kamino.rajce.idnes.cz/100_let_Sokol_Sterboholy/
05.06.2022 - 100 let T.J. Sokol Štěrboholy – ivooa – album na Rajčeti (idnes.cz)
10.8.2026 SPORTOVNÍ AKCE
17. - 20. 9. 2026 Přechod hor Belianské Tatry, obsazeno
9. - 11. 10. 2026 Turistický víkend Resort Český Les, Homepage - Resort Český les, 2x ubytování se snídaní a wellness, turistika, cena 4100,-Kč, obsazeno
27. 11.- 29. 11. 2026 Cvičební víkend Penzion Barbora Kutná Hora, http://penzionbarbora.cz/, 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, (KardioBody, BSH, Inteval, Strečink), cena 4100,- Kč, volno
15. - 22. 5. 2027 Turistický zájezd s Experitour- Albánie, uzavřená skupina dam(viz. fota v galerii)
28. - 30. 5. 2027 Přechod hor Krkonoše, obsazeno
11. - 13. 6. 2027 Přechod hor
16. -19. 9. 2027 Přechod hor obsazeno
podzim - upřesním Turistický zájezd La Gomera s Experitour, uzavřená skupina, volno
(turistický zájezd Madeira, ubytování se snídaní, hotel ve Funchalu***, PP, výlety, bus, průvodce, pojištění, s CK Čedok a Experitour)
9.8.2026 Info cvičení
Poplatky Sokol na celý rok 2026 na účet Sokol: 225331046/0300 (jméno do textu)
Děti: 900 Kč/rok
Dospělí: 1600,-Kč/rok, důchodce 1300,-Kč/rok
Přihláška pro nové členy zde:
1.8.2026 SPORTOVNÍ LÉTO
Týdenní pobyt s turistikou a cvičením;)
17. - 24. 7. 2027 Apartmány Vysoká Lípa, České Švýcarsko, 14400,-Kč/týd./Mapt./4os, 15300,-Kč/týd./Sapt./4os., 17400,-Kč/týd./Vapt./5os., https://www.pensionhofberg.cz/
24. - 31. 7. 2027 Apartmány Vysoká Lípa, České Švýcarsko, 14400,-Kč/týd./Mapt./4os, 15300,-Kč/týd./Sapt./4os., 17400,-Kč/týd./Vapt./5os., https://www.pensionhofberg.cz/
někdy - Borová Lada - Šumava, Apartmány Šumava - Ubytování na Šumavě - Borová Lada (apartmanysumava.com), 14400,-Kč/týd./2kk/4os.
9.6.2026 Pražský závod v atletice
Pražský závod v atletice, kategorie předškolní děti 7. 6. 2026:
1. místo - Družstvo ve složení: Emma Bajerová, Josefina Hromádková, Agáta Rous, Natálie Hauptvogl, Julie Tuláčková
Natálie Hauptvogel 2. místo kategorie PD
Julie Tuláčková 3. místo kategorie PD
Přebor ČR 6. -7. 6. 2026:
Kristýna Havlová 1. místo - plavání
Gratulujeme, fota v galerii a na FB (Dagmar Benešová)
28.4.2025 Fotky v galerii, videa i na FB pošlete mi žádost +zpravu
1.7.2024 Pomoc v případě pohybových obtíží.
Nabízím Kinezitaping pohybového aparátu. (při bolesti, po úrazu, regneraci, atd.)