Novinky
23.5.2018 Fota Benecko
22.5.2018 PÁ, NE se necvičí
Vzhledem k akci Poděbrady a Brandýs se necvičí:
pátek 25.5. a neděle 27.5.
Děkuji za pochopení.
22.4.2018 Závody všestrannost 20.-22.4.
Děkuji Všem 13-ti účastníkům víkendového závodu všestrannosti. Všechny děti podaly maximální výkony a získaly nám rekordní počet (19) medailí. Více v galerii....
7.9.2017 Cvičíme vše - podle rozvrhu
DOSPĚLÍ - bez rezervací
TJ Sokol Štěrboholy:
PONDĚLÍ: 19-20h Bodytraining - začátečníci, pokročilí
PONDĚLÍ: 20-21h Kruhový trénink - začátečníci - vrcholoví sportovci ;)
STŘEDA: 19-20h Intervalový trénink - začátečníci, pokročilí
MŠ Dolní Měcholupy:
NEDĚLE: 20-21h Bosu dynamik - začátečníci, pokročilí
DĚTI
TJ Sokol Štěrboholy:
PONDĚLÍ: 16-17h Gymnastická průprava, cvičení na nářadí- děti 6-12let - obsazeno!
PONDĚLÍ: 17-18h Gymnastická průprava, cvičení na nářadí- děti 4-6let
ČTVRTEK: 17-18h Gymnastická průprava, cvičení na nářadí- děti 6-12let - obsazeno!
PÁTEK: 10-11h RD: cvičí děti 2-4let s rodiči!
PÁTEK: 13,30 -15h Gymnastika, trampolína, podiovky- děti 8-10let
PÁTEK: 15-16h Gymnastika, trampolína, podiovky- děti 4-6let
PÁTEK: 16-17h Gymnastika, trampolína, podiovky- děti 6-8let
Měcholupy:
ÚTERÝ 17-18h Gymnastická průprava, cvičení na nářadí - děti 5-8let - obsazeno!
Cena cvičení: 90,-Kč/h, 800.-Kč/10h bez omezení
Dětské lekce - Štěrboholy: dle ceníku
Dětské lekce - Měcholupy: 1200,-Kč/pol.
Pro bližší info a přihlášky mě prosím kontaktujte.
Těším se na Vás!
1.9.2017 Relaxačně-sportovní víkend
25. - 27.5. 2018 sportovně-relaxační víkend
Penzion Rondel - Poděbrady, http://www.pension-rondel.cz/ , 2x ubytování se snídaní, 5h cvičení, cena 2550,-Kč /obsazeno/
12. - 14.10. 2018 sportovně-relaxační víkend
Golfresort Beroun, http://www.golfberoun.cz/, 2x ubytování se snídaní, 5h cvičení, fitness a wellness neomezeně, cena 2650,- Kč /obsazeno/
9. - 11.11. 2018 sportovně-relaxační víkend
Sporthotel Olympionik - Mělník, http://www.hotel-olympionik.cz/ 2x ubytování se snídaní, 5h cvičení /4bloky/, privat wellness 2,5h , cena 2550,-Kč /8 míst/
sportovně-relaxační víkend
Resort a Wellness Hotel Orlík, https://www.hotelorlik.cz/ , 2x ubytování se snídaní, 5h cvičení /4bloky/, privat wellness 2,5h , cena 2650,-Kč /volno/
Těším se na Vás moc!
sportovně-relaxační víkend
Lázně Mšené - lázňský dům Kyselka***, http://www.msene.cz/, 2x ubytování se snídaní, 5h cvičení, 3h wellness, cena 2350,-Kč /obsazeno/
více ...
sportovně-relaxační víkend
Hotel u Kata - Kutná Hora, http://www.ukata.cz/, 2x ubytování se snídaní, 5h cvičení /4bloky/, 2,5h privat wellness
26.8.2017 Letní sportovní dovolená
14. - 21.7. 2018 Apartmány Vysoká Lípa - České Švýcarsko - turistika ve skalách + cvičení dětí a dospělých /není podmínkou/
http://www.region-tour.cz/ubytovani-ceske-svycarsko/chaty-apartmany/apartmany-vysoka-lipa/
Cena: 8500,- Kč/velký apt. 1-4os., 5os. - přistýlka 250,-Kč, 7500,-Kč/malý apt.
volné 3 velké apartmány
29.7. - 5.8. 2018 Penzion Alois - Černý Důl - ideální pro maminky s malými dětmi!
nenáročná turistika, užívání krásné zahrady + cvičení maminek
více ... cena pobytu je dle ceníku na rok 2018
V případě zájmu mě kontaktujte!
volno: apartmány 3,8,9
5.8. - 12.8. 2018 Penzion Alois - Černý Důl - doporučuji pro turisty malé i velké
vysokohorská turistika + cvičení dětí a maminek
V případě zájmu mě kontaktujte!
obsazeno
http://www.dumalois.cz/ceniky
Fota - čertovská hodina
v galerii