Novinky
20.10.2025 Podzimní prázdniny - děti NECVIČÍME 27.10.
27. - 31.10. jsou podzimní prázdniny - děti NECVIĆÍME!
pozor: ženy v ZŠ Sterboholy pondělí od 19h cvičí !
30.9.2025 Cvičení ZÁŘÍ/ŘÍJEN-PROSINEC 2025
cvičení DĚTI - z důvodu provizorních prostor, nové členy přijímáme až od ledna 2026, děkuji za pochopení.
Začátek cvičení: čtvrtek 2.10. - náhradní prostory v BB Aréně Štěrboholy
Těšíme se na vás!
PONDĚLÍ: 15,00- 16,00h ZÁVODNÍ II.-IV.
PONDĚLÍ: 15,30 - 16,30h gymnastika děti 7-16let
PONDĚLÍ: 16,45 - 17,45h gymnastika děti 4-7let
ČTVRTEK: 15,00 - 17,00h gymnastika ZÁVODNÍ II/IV.
ČTVRTEK: 16,45 - 17,45h gymnastika děti 7-16let
PÁTEK: 14,30 - 16,00h Teamgym závodní
PÁTEK: 16,00 - 17,00h gymnastika děti 7-16let
PÁTEK: 16,00 - 17,30h ZÁVODNÍ I.
Cena pololetí:
1600,-Kč/1h/týdně
2400,-Kč/1,5h/týdně
(+ poplatky pro Sokol 900,- Kč platíme až v lednu 2026)
Evidence zde:
ČOS Evidence členské základny | version 1.0 (ecz-sokol.cz)
Zavodni družstva jsou momentálně obsazena (zkoušky zahrnují
vlastni sestavy akrobacie, akrobatické řady a sestavy na nářadí)
Dagmar Benešová | Facebook
fotky z oslav zde:
https://kamino.rajce.idnes.cz/100_let_Sokol_Sterboholy/
05.06.2022 - 100 let T.J. Sokol Štěrboholy – ivooa – album na Rajčeti (idnes.cz)
29.9.2025 Cvičení ZÁŘÍ/ŘÍJEN-PROSINEC 2025
cvičení DOSPĚLÍ:
cvičení září-prosinec 2025 je přesunuto do náhradních prostor, ZŠ Štěrboholy a Zasedací místnost Štěrboholy.
Cvičíme vždy a bez rezervací.
PO 19-20,10h KardioBody trénink ZŠ Štěrboholy
ÚT 19-20,10h Fit & Flow Zasedačka
ST 19-20,10h Silový/Interval. trénink Zasedačka
ČT 19-20,10h Fit & Flow Zasedačka
NE 19-20,10h Kruhový trénink Zasedačka
Cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie.
Permanentka: 1000,-Kč (10 vstupů, časově neomezeno)
(nebo 120,-Kč/lekce)
Doporučuji vlastní podložku s sebou.
Těším se na vás moc!!!
28.9.2025 SPORTOVNÍ AKCE
28. 11.- 30. 11. 2025 Penzion Barbora Kutná Hora, http://penzionbarbora.cz/ , 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky (KardioBody, BSH, Inteval, Strečink), 3800,-Kč
23. - 25. 1. 2025 Hotel Bílý Páv (Benátky n/J), Vítáme Vás na stránkách Restaurant Bílý páv | BilyPav.cz, 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky (Kruháč, Zdravá záda, BSH, Fit &Flow) cena 3500,-Kč
1. - 8. 5. 2026 turistický zájezd Madeira, ubytování se snídaní, hotel ve Funchalu, snídaně, výlety, bus, průvodce, organizováno CK, cena 30-35 tis., dle počtu os., více info na tel.
22. - 24. 5. 2026 Přechod hor Krkonoše, obsazeno
12. - 14. 6. 2026 Přechod Bílé Karpaty
někdy - Letovisko Chobot Kácov, Letovisko Chobot v Kácove | Apartmánové ubytování v přírodě 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, 3800,-Kč
24.6.2025 SPORTOVNÍ LÉTO
Týdenní pobyt s turistikou a cvičením;)
11. - 18. 7. 2026 Apartmány Vysoká Lípa, České Švýcarsko, 11900,-Kč/týd./Mapt./4os, 12900,-Kč/týd./Sapt./4os., 14900,-Kč/týd./Vapt./5os., https://www.pensionhofberg.cz/
Cvičení: 1000,- Kč/týden
18. - 25. 7. 2026 Apartmány Vysoká Lípa, České Švýcarsko, 11900,-Kč/týd./Mapt./4os, 12900,-Kč/týd./Sapt./4os., 14900,-Kč/týd./Vapt./5os., https://www.pensionhofberg.cz/
Cvičení: 1000,- Kč/týden
25.7. - 1. 8. 2026 Borová Lada - Šumava, Apartmány Šumava - Ubytování na Šumavě - Borová Lada (apartmanysumava.com), 12900,-Kč/týd./2kk/4os.
Cvičení: 1000,- Kč/týden
28.4.2025 Fotky v galerii, videa i na FB pošlete mi žádost +zpravu
Facebook
1.7.2024 Pomoc v případě pohybových obtíží.
Nabízím Kinezitaping pohybového aparátu. (při bolesti, po úrazu, regneraci, atd.)