10.12.2019 Ve ST 11.12. a v sobotu 14.12. NECVIČÍME

Děkuji za pochopení!

9.12.2019 Cviceni rozpis- ve ST necvičíme!

Ve středu  11.12. se necvičí ze zdravot. důvodu. Děkuji za pochopení. 

Cvičení DOSPĚLÍ:

Štěrboholy:

Pondělí: 19-20h Fit Body/BSH

Pondělí: 20-21h Kruhový trénink

Středa: 19-20h Interval/Tabata/Bosu

Dolní Měcholupy:

Sobota: 9-10h Fit trénink 

Ceny: 90 Kč/h , 800,- Kč/10h 

Cvičení DĚTÍ GYMNASTIKA:

PO, PÁ: 16-17h, ČT: 17-18h - děti školní

PO,ČT: 16-17h, PÁ: 14-15h - děti školní ZD

PO: 17-18h, PÁ: 15-16h -  děti 4-6let

Cvičení Všestrannost od 3let: ÚTERÝ 17-18h od 10. 9. /s Marcelou/

Cvičení Rodičů a dětí: PÁTEK 9-10h od 13. 9. /se Zuzkou/

Těšíme se na Vás! 

3.12.2019 Vánoční prázdniny

SO 21.12. -  NE 5.1. 2020 se necvičí! Přeji všem krásné prožití svátků vánočních, pevné zdraví a hodně štěstí v roce 2020. Od 6.1. se těším opět na značkách;) 

11.11.2019 Relaxačně-sportovní víkend

27. - 29.3. 2020 Maxmilián Lifestyle Resort****, Zámek Loučeň: https://www.zamekloucen.cz/zamecky-hotel-maxmilian , 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky,  volný vstup do wellness a parků, cena 2850,-Kč /obsazeno, beru náhradníky/

22. - 24.5. 2020 Hotel Amálka***, Straškov - Vodochody, http://www.hotel-amalka.cz/, 2x ubytování se snídaní, 2x večeře, 4 cvičební bloky, služby wellness privat 2h, cena 2850,- Kč /volné 2x2l/

9. - 11.10. 2020 Golfresort Beroun****, http://www.golfberoun.cz/ , 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, fitness a wellness neomezeně, cena 2950,- Kč

2020 Penzion Barbora***, Kutná Hora: http://penzionbarbora.cz/ , 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, cena 2650,- Kč

28.5. - 30.5. 2021 Penzion Rondel***, Poděbrady, http://www.pension-rondel.cz/  , 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, cena 2850,-Kč,

Zájezdní Hostinec Starý Svět, Votice,  http://www.stary-svet.cz/, 2x ubytování se snídaní, 2x večeře, 4 cvičební bloky, služby wellness 2h privat, cena 2850,-Kč 

5.6.2019 Letní sportovní dovolená - maminky/rodiny s dětmi

ROK 2020

11. - 18.7. 2020 Apartmány Vysoká Lípa, České Švýcarsko, turistika a cvičení, https://www.pensionhofberg.cz/,  cena: 8500,-Kč/ týd./malý apt., 10500,-Kč/týd./velký apt., cvičení á 700,-Kč/os./dítě./týd. obsazeno

18. - 25.7. 2020 Apartmány Vysoká Lípa, České Švýcarsko, turistika a cvičení, https://www.pensionhofberg.cz/, cena: 8500,-Kč/ týd./malý apt., 10500,-Kč/týd./velký apt., cvičení á 700,-Kč/os./dítě/týd., necvičící 1000,-Kč/dítě,  volno 1 apt.

8.8. – 15.8. 2020 Valašské chalupy, Velké Karlovice, Beskydy, http://www.valasskechalupy.cz/, Malá Chalupa 9500,-Kč a 12500,-Kč/týd/apt. (2), Velká Chaupa 12500,-/Kč/apt, (5), obsazeno 

7.5.2019 Videa z vystoupení dětí TJ Sokol Štěrboholy - Čarodky 2019

https://www.youtube.com/watch?v=3OFZdO9rMnU

https://www.youtube.com/channel/UCHqBthbz2bJbX9s1b-tklrQ

https://www.youtube.com/watch?v=EOUUiflKW0s