6.2.2019 Cvičení jarní prázdniny:

Neděle: 10.2. se necvičí!

Pondělí: 11.2. děti cvičí beze změny, cvičení 19-20h odpadá, cvičení 20-21h bude, přijďte!

Středa: 13.2. se necvičí

Čtvrtek: 14.2. děti spojené do hodiny 17-18h! (16-17h se necvičí)

Pátek: 15.2. cvičí se vše

Neděle: 17.2. se cvičí 19-20h

Pondělí: 18.2. se cvičí 19-20 a 20-21h

Středa: 20.2. se cvičí 19-20h

13.1.2019 Neděle v MŠ Dolní Měcholupy jsou obnoveny v čase 19-20h

Těším se na Vás!

14.11.2018 Rozpis cvičení

Cvičíme bez rezervací a vždy!

Cvičení dospělých Štěrboholy:

Pondělí: 19-20h Fit Body

Pondělí: 20-21h Kruhový trénink

Středa: 19-20h Interval trénink/Bosu trénink

Cvičení dospělých Měcholupy:

Neděle: 19 - 20h Bosu/Core trénink v MŠ Dolní Měcholupy!!!

Ceny: 90 Kč/h /800,- Kč/10h neomezeně/

TJ SOKOL Štěrboholy

Děti 4-6 let: PO 17-18h, PÁ 15-16h

Děti 6-14 /ŠKOLNÍ/: PO 16-17h, ČT 17-18h, PÁ 16-17h

Cvičení všestrannost s Marcelou: ÚT 17-18h

Cvičení RD se Zuzkou: PÁ 8,55-9,40h

POPLATKY TJ SOKOL na rok 2019:  600 Kč/rok

1.9.2018 Relaxačně-sportovní víkend

12.-14.4. 2019 Dvůr Perlová voda, Kostelec nad Ohří, http://www.dvurperlovavoda.cz/, 2x ubytování se snídaní, 4h cvičební bloky, privat wellness 2h , cena 2950,-Kč /obs./ 

31.5. - 2.6. 2019 Penzion Rondel - Poděbrady, http://www.pension-rondel.cz/ , 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, cena 2650,-Kč /obs./  

11. - 13.10. 2019 Golfresort Beroun,  http://www.golfberoun.cz/, 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, fitness a wellness neomezeně, cena 2900,- Kč /obs./

8. - 10.11. 2019 Penzion Barbora - Kutná Hora, http://penzionbarbora.cz/, 2x ubytování se snídaní, 4 cvičební bloky, cena 2650,- Kč /obs./

V případě zájmu mě kontaktujte!

4.6.2018 Letní sportovní dovolená s prima partou!

13. - 20.7. 2019 Apartmány Vysoká Lípa - České Švýcarsko - turistika ve skalách + cvičení dětí a dospělých, není podmínkou.  http://www.region-tour.cz/ubytovani-ceske-svycarsko/chaty-apartmany/apartmany-vysoka-lipa/

Cena: 8500,- Kč/malý apt., 9500,- Kč/velký apt. (cvičení 700,-Kč/os./týd.) /obs./

27.7. - 3.8. 2019 Penzion Otevřená Náruč - Letovice, http://otevrena-naruc.com/

turistika a cvičení dětí a dospělých, není podmínkou, pobyt je s polopenzí, 500,-kč dítě do 12 let, 650,-kč dospělí a dítě nad 12 let. (Cvičení 700,-Kč/os./týd.)./  - uvolnil se 1 apt. !

4.8 -11.8. 2019 Penzion Alois - Černý Důl, https://dumalois.cz/

turistika, cvičení dětí a maminek - není podmínkou, ceník pobytu na www, (Cvičení 700,-Kč/os./týd.) /obs./

V případě zájmu mě kontaktujte!